Kuesioner

Self Reporting Questionnaire untuk Deteksi Dini Gangguan Mental

25 Pertanyaan

Cara Mengisi Kuesioner

Baca setiap pertanyaan dengan cermat dan jawab dengan jujur sesuai kondisi Anda saat ini.

Ya jika Anda mengalami gejala tersebut
Tidak jika Anda tidak mengalami gejala

1

Sering mengalami sakit kepala

Mengalami sakit kepala yang sering dan mengganggu aktivitas

Ya Tidak

2

Nafsu makan menurun

Penurunan nafsu makan yang signifikan

Ya Tidak

3

Sering terbangun tengah malam dan sulit untuk tidur lagi

Sulit tidur atau sering terbangun di malam hari

Ya Tidak

4

Sering merasa takut atau cemas

Mengalami rasa takut atau kekhawatiran yang berlebihan

Ya Tidak

5

Sering mengalami tremor atau gemetar

Tremor atau gemetar pada tangan dan tubuh

Ya Tidak

6

Sering merasa tegang atau khawatir

Ketegangan otot dan rasa khawatir yang konstan

Ya Tidak

7

Sering mengalami gangguan pencernaan

Masalah perut, mual, atau masalah pencernaan lainnya

Ya Tidak

8

Sering merasa pikiran tidak fokus atau tidak teratur

Kesulitan dalam berpikir jernih atau fokus

Ya Tidak

9

Sering merasa bahagia

Pertanyaan terbalik: jawaban "tidak" menunjukkan kemungkinan gangguan mood

Ya Tidak

10

Sering merasa sedih

Peningkatan frekuensi sedih atau menangis tanpa alasan jelas

Ya Tidak

11

Saya menikmati hal-hal yang saya lakukan sehari-hari

Pertanyaan terbalik: jawaban "tidak" menunjukkan kehilangan minat (anhedonia)

Ya Tidak

12

Saya kesulitan saat mengambil keputusan

Kesulitan dalam membuat pilihan atau keputusan penting

Ya Tidak

13

Saya sering merasa malas

Gangguan pada produktivitas dan performa kerja

Ya Tidak

14

Saya merasa berguna

Pertanyaan terbalik: jawaban "tidak" menunjukkan perasaan tidak berharga

Ya Tidak

15

Saya kehilangan motivasi

Hilangnya minat dan motivasi pada berbagai aktivitas

Ya Tidak

16

Saya merasa tidak berharga

Merasa rendah diri atau tidak berharga

Ya Tidak

17

Saya merasa tidak ada harapan untuk masa depan

Perasaan putus asa terhadap masa depan

Ya Tidak

18

Saya merasa lelah sepanjang waktu

Kelelahan yang persisten dan tidak hilang dengan istirahat

Ya Tidak

19

Sering merasa sakit perut

Rasa tidak nyaman atau sakit di area perut

Ya Tidak

20

Saya mudah merasa lelah

Kelelahan yang mudah terjadi dengan aktivitas ringan

Ya Tidak

21

Saya mudah marah

Mudah tersulut emosi atau iritabilitas yang meningkat

Ya Tidak

22

Saya sering lupa

Gangguan daya ingat dan konsentrasi

Ya Tidak

23

Saya suka menyendiri

Kecenderungan menarik diri dari interaksi sosial

Ya Tidak

24

Saya tetap tenang ketika menghadapi masalah

Pertanyaan terbalik: jawaban "tidak" menunjukkan kesulitan mengelola tekanan

Ya Tidak

25

Saya sering merasa takut

Perasaan takut yang sering muncul tanpa sebab jelas

Ya Tidak

Batal